El Trastorno de la Personalidad por Evitación (TPA) es un trastorno en el que las personas tienen un profundo miedo a ser juzgadas y rechazadas por los demás. Esto provoca dificultades para entablar relaciones, para expresar emociones y para evitar situaciones nuevas. Las personas con TPA suelen sentirse inadecuadas, y a menudo hacen todo lo posible por evitar las situaciones sociales, lo que puede causar problemas en el trabajo, la escuela u otras áreas de la vida. Aquí hablaremos de qué es el Trastorno de la Personalidad por Evitación, cuáles son los síntomas, las causas y las opciones de tratamiento disponibles.
¿Qué es el Trastorno de la Personalidad por Evitación (TPA)?
El Trastorno de la Personalidad por Evitación es un trastorno psiquiátrico clasificado como trastorno de la personalidad del cluster C en el DSM-5. Se caracteriza por una sensibilidad estética significativamente aumentada, miedo al rechazo o a la crítica, sentimientos de inferioridad, capacidad reducida para las relaciones íntimas y timidez extrema. El TPA suele coincidir con la fobia social, el trastorno de ansiedad generalizada y la depresión.
Síntomas del Trastorno de la Personalidad por Evitación (TPA)
Los individuos con TPA pueden experimentar diversos síntomas, entre los que se incluyen:
– Baja autoestima: sentimientos de “no ser lo suficientemente bueno”, miedo a la crítica, miedo al fracaso, inseguridad y sentimientos de inadecuación.
– Evitación: las personas con TPA suelen evitar a las personas desconocidas, las situaciones sociales y las actividades.
– Sentimiento de falta de atractivo: las personas con TPA suelen percibirse a sí mismas como poco atractivas, aunque no lo sean.
– Depresión: las personas con TPA suelen presentar síntomas de depresión, como tristeza, desesperanza y falta de motivación.
Causas del Trastorno de Personalidad Evasiva (TPA)
Se desconoce la causa exacta del TPA. Sin embargo, se cree que es el resultado de diversos factores, como:
– Experiencias en la primera infancia: Se cree que el TPA tiene su origen en experiencias de la primera infancia, como el refuerzo negativo por comportamientos tímidos o las duras críticas por errores sociales.
– Genética: Los estudios sugieren que puede haber un componente genético en el TPA, ya que tiende a ser hereditario.
– Química cerebral: Las personas con TPA pueden tener un desequilibrio de neurotransmisores, como la dopamina y la serotonina.
Diagnóstico del Trastorno de Personalidad Evasiva (TPA)
El diagnóstico del TPA se basa en una evaluación de los síntomas. Es probable que tu médico te haga preguntas sobre tus síntomas y sobre tus experiencias vitales. También puede realizarte un examen físico para descartar cualquier enfermedad subyacente que pueda estar causando tus síntomas.
Tratamiento del Trastorno de la Personalidad por Evitación (TPA)
El tratamiento del TPA suele incluir psicoterapia, medicación y cambios en el estilo de vida.
Psicoterapia
La psicoterapia es la principal forma de tratamiento del TPA y suele adoptar la forma de terapia cognitivo-conductual (TCC). La TCC se centra en identificar y cambiar los pensamientos, comportamientos y creencias disfuncionales. También pueden ser beneficiosas otras formas de psicoterapia, como la terapia de grupo y la terapia familiar.
Medicamentos
También pueden recetarse medicamentos para tratar los síntomas del TPA. Los medicamentos prescritos con más frecuencia son los antidepresivos, los antipsicóticos y los ansiolíticos.
Cambios en el estilo de vida
Cambiar el estilo de vida también puede ayudar a mejorar los síntomas. Esto puede incluir practicar técnicas de control del estrés, como la respiración profunda y la atención plena, o participar en actividades sociales.
Conclusión
El Trastorno de Personalidad Evasiva es un trastorno psiquiátrico caracterizado por una sensibilidad exacerbada, miedo al rechazo y a la crítica, y dificultad para entablar relaciones. Suele tratarse mediante psicoterapia, medicación y cambios en el estilo de vida. Si experimentas síntomas de TPA, es importante que hables con tu médico para discutir las opciones de tratamiento.
