El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno mental debilitante que algunas personas desarrollan tras experimentar o presenciar un suceso traumático. Este episodio puede poner en peligro la vida de una persona, por ejemplo en una guerra, una catástrofe natural, un accidente de coche o una agresión sexual. Pero a veces el acontecimiento no es necesariamente peligroso. Independientemente de la causa, cualquiera puede desarrollar este trastorno dadas las circunstancias adecuadas.
Este trastorno mental puede producirse por cualquiera de los sucesos mencionados y se caracteriza por síntomas como flashbacks, pesadillas, ansiedad grave, así como pensamientos incontrolables sobre el suceso. El objetivo de cualquier tratamiento debe ser proporcionar a la persona que lo padece una sensación de control sobre su vida.
Tratamiento del TEPT
Los principales tratamientos del trastorno de estrés postraumático son los medicamentos y la psicoterapia (terapia de conversación) con profesionales sanitarios. La terapia de conversación ayuda a la persona a identificar y afrontar la situación, los pensamientos y los recuerdos que causan los síntomas. El tipo de medicación más estudiado para tratar el trastorno de estrés postraumático es un tipo de antidepresivo llamado inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS). Los ISRS pueden ayudar a controlar los síntomas de este trastorno, como la tristeza, la preocupación, la ira y la sensación de vacío emocional.
Para aliviar mejor los efectos del TEPT, es importante combinar tanto la medicación como la terapia de conversación. Esto permite al enfermo identificar, comprender y controlar los pensamientos y emociones que causan los síntomas. La medicación ayuda a minimizar los síntomas del TEPT, mientras que la terapia conversacional ayuda a procesar el trauma y a desarrollar estrategias de afrontamiento que puedan emplearse en el futuro si los síntomas reaparecen.
Impactos vitales del TEPT
Los síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden tener un enorme impacto negativo en la vida. Puede interferir en la capacidad para trabajar, mantener relaciones y realizar las tareas cotidianas. Además de las repercusiones en la salud física y mental, la sensación de inseguridad que conlleva el TEPT puede conducir a menudo al aislamiento social.
La ayuda y el apoyo de los seres queridos pueden ser enormemente beneficiosos para las personas que padecen TEPT. Muchas personas consideran que unirse a grupos de apoyo, ya sea en persona o en línea, puede ser muy beneficioso. Hablar con otras personas que han vivido acontecimientos similares puede proporcionarles una sensación de comprensión, que puede ayudarles a procesar sus emociones y experiencias. Esto puede ayudar a desarrollar estrategias de afrontamiento saludables que puedan emplearse en el futuro si los síntomas reaparecen.
Conclusión
El trastorno de estrés postraumático puede ser una enfermedad mental debilitante que puede tener un impacto significativo en la vida de una persona. Es importante buscar ayuda profesional para controlar los síntomas y encontrar estrategias de afrontamiento saludables. La combinación de medicación y terapia conversacional puede ser la forma más eficaz de aliviar los síntomas del TEPT. Además de la ayuda profesional, el apoyo de los seres queridos también puede ser enormemente beneficioso para las personas que padecen TEPT.
